MU NAHK PUNETAB! Mida teha?

Meie juurde tulevad väga paljud inimesed murega, et nende nahk on teatud määral liiga punetav või liiga tundlik ning nad soovivad selles osas abi. Mõnedel neist on juba diagnoositud ka rosaatsea, neid on varasemalt arstlikult ravitud, teised jällegi pole osanud oma murega kuskile pöörduda.

Kõikide soov on meie juurde tulles aga üks - saada leevendust punetavale ja kiskuvale nahale ning ilma, et peaks pikalt tarvitama ravimeid.

ÕPIME TUNDMA.. Rosaatsea võib teadupärast ilmneda mitmel erineval kujul ja vormil. See võib olla kerge õhetav kuid püsiv punetus (rahvakeeli tuntud ka kui kuperoosa), samas ka katkiste kapillaaridega tugev punetus. Võib olla ka tugevate akneliste põletikukolletega punetus. Komplitseeritumad vormid võivad mõjutada nägemist (silmad ja silmalaud on äärmiselt ärritunud) ning nina kuju (nina laienemine, punetamine).

Tänapäeval kannatab rosaatsea probleemi käes umbes üks kümnest naisest. Tavaliselt algab see kolmekümnendates, kuid ka varem või hiljem. Seisund ei ole meeste seas nii levinud, kuid kui see esineb, siis agressiivsemal kujul.

Tõsi on see, et rosaatsea probleemi saab leevendada, võttes vaatluse alla kogu elustiili ning leides seal kohti, mis mõjutavad punetuse esinemist (alustades toitumisest kuni saunas käimiseni või päikese käes viibimiseni). Rosaatsea on krooniline kuid patsiendi nahaseisundi kvaliteeti on võimalik tõsta ehk on võimalik õppida oma nahaga selliselt ümber käima, mis muudab punetuse “mugavamaks” ning hoiab seda kontrolli all.

Algstaadiumis kutsutakse punetust rahvakeeli rohkem tõesti kuperoosaks (kui esineb nt vähene või ajutine punetus). Kui nahk muutub juba püsivamalt punetavaks, kipitavaks ja kergemini ärrituvaks, tuntakse nahaseisundit rohkem kui rosaatsea. Rosaatsea arenedes võivad lisanduda ka põletikulised lööbed. Kliiniliselt aga ei esine diagnoosi "kuperoosa" üleüldse, vaid esineb ainult "rosaatsea" erinevates vormides.

SÜMPTOMID:

• Valu (surve kapillaaridele)

• Sügelus

• Nähtav veresoonte niidistik näonahal (teleangiektaasia)

• Ootamatud ja sagedased punetus- ja õhetushood

TÕENÄOLISED PÕHJUSED:

• Väljas töötamine (külm, UV-kiirgus, tuul jmt)

• Rasedus

• Seisev/istuv töö

• Liigne alkoholi tarbimine

• Vanem iga

• Kortikosteroidide kasutamine (muudavad nahka õhemaks)

Tugeva rosaatsea korral tuleks kindlasti pöörduda nahaarstile, kuid leidub neid, kes seda teha ei taha või soovivad proovida leevendust ilma arstliku sekkumiseta. Samuti on neid, kes soovivad paralleelselt arstliku sekkumisega teostada nahale ka mugavustunnet pakkuvaid protseduure. Igatahes peab tulemuste saavutamisega olema kannatlik. Potentsiaalsed allergiad, hormonaalne düsbalanss ja igapäevane rutiin on märksõnad, mida peaks rosaatsea puhul samuti silmas pidama. Need ei pruugi olla probleemi “juured”, kuid võivad olla siiski põhjuseks, miks nahk on hakanud väga tugevalt reageerima ja punetama. Igal juhul on võimalik agressoreid vähendada.

PÕHJUSED JA RISKITEGURID

• Pärilikkus: kalduvus kuperoosale/rosaatseale on sageli geneetiline

• Keskkonnast tulenevad: väljas töötamine (vahelduv külm, päike, tuul jmt); liigne alkoholi tarbimine, suitsetamine, vanem iga, saunakuumus, temperatuurikõikumised

• Kortikosteroidide kasutamine (muudavad nahka õhemaks)

• Eelnev nahaseisund: Õhuke, kuiv ja tundlik nahk on vastuvõtlikum.

• Elustiil: Alkohol, suitsetamine, vürtsikas toit ja kofeiin võivad halvendada seisundit. 

• Hormonaalsed muutused: Menopausi ja hormonaalsed ravimid võivad mõjutada veresoonte elastsust.
  

KODUHOOLDUS ROSAATSEA KORRAL

Iga nahamure korral on sõltumata retseptiravimist või mitte väga olulisel kohal nahahooldus. Rosaatsea korral soovitame koduhoolduses kasutada tooteid, mis on maksimaalselt eesmärgilised, ning soovitame tooteid kasutada alati pigem vähem kui rohkem (mitte koguseliselt, vaid toodete erinevuse mõistes). Mida konkreetsemad ja selgemad on tooted, mida nahk igapäevaselt saab, seda vähem tekitame ja lisame ise nahale agressoreid. Kuna nahk võib olla ühtlasi tundlik, punetav kui rasune, siis peab tootevalikul lähtuma kõigest sellest. Seega, nahka ei tohiks “üle hooldada” või liigselt ärritada. Praegusel ajal on õnneks saada väga palju ja väga head apteegikosmeetikat, mis tõesti toimivad pehmendavalt ning taastavalt, ning aitavad saavutada teatud efekte ning leevendust ilma retseptita koostöös nahahooldustega, mida kliinikus pakume.

Kokkuvõtvalt võiks rosaatsea nahahooldus sisaldada kui elustiili jälgimist ja järgmist:

• Kaitse UV-kiirguse eest: Kasutage päikesekaitsekreeme õiges koguses (nimetis- ja keskmise sõrmetriibu reegel) ja vältige liigset päikese käes viibimist. Tuleks leida endale sobiv toode, mis sobib just Sinule.

• Õrn nahahooldus: Kasuta lisaks õrna puhastusvahendit hommikul ja õhtul ning niisutavat/pehmendavat kreemi õhtuti ning vajadusel külmema ilmaga ka päikesekaitsekreemi alla.

• Vältige ärritajaid: Piira alkoholi, vürtsika toidu ja kuumade jookide tarbimist.

• Meditsiinilised protseduurid: Laser- ja IPL-protseduurid võivad aidata veresoonte vähenemisel. 

Rosaatsea korral on naha kaitsebarjäär igal juhul kaotanud oma võimsuse just rakkude poolse vedelikupuuduse tõttu, mis omakorda tekitab niiskuse kadu. Tseramiidid (ceramides) toodetes aitavad sel puhul taas üles ehitada lipiidide struktuuri, mis on võtmeks kaitsebarjääri tugevnemisele. Nahal vähenevad sel juhul ka stressi ilmingud ning ta on rohkem “rahunenud”. Ühtlasi, igapäevane SPF board spectrum võiks aidata vähendada naha punetust ning parandada selle seisundit. Just titaaniumdioksiidi ja tsinkoksiidi sisaldavad kaitsekreemid oleks meiepoolne eelissoovitus - need on nahale vähem ärritavamad.

Ära ei tohiks unustada nahapuhastust õige hooldusvahendiga. Kindlasti on ebapiisav kasutada vaid näotoonikut või mitsellaarvett. Kasutada tuleks õrna puhastusemulsiooni.

Siin olid kirjas vaid mõned kodused nipid, mida omaltpoolt soovitame, ning meie juures protseduuridel käies hoiame tegelikult alati “kätt pulsil”, et teie kodune nahahooldus oleks kontrolli all, sest kui ühe tootega on eesmärk saavutatud teatud staadiumini, võib nahk vajada midagi muud. Iga patsient on individuaalne ning alati ei saa lähtuda kindlatest skeemidest.

KLIINIKU PROTSEDUURID

IPL (Intense Pulsed Light) valgusraviprotseduurid: IPL valgusravi punetusele. IPL Nordlysiga saame punetust ohutult ja efektiivselt ravida. Sihtmärgiks on hemoglobiin - veri veresoones. IPL valgussähvatuste toimel tõmbuvad kapillaarikesed kokku. Stimuleeritakse ka kollageeni tootmist, mis tugevdab veresooneseinu, mille tõttu need ei lõhke enam nii kergelt. Punetuse puhul võiks ravi korrata 2-4 korda kuuajase intervalliga.

See on ühtlasi meie peamine punetusele teostatav ja tõhusaim lahendus. Sageli teostame seda koos keemilise koorijaga, et võimendada ja kiirendada tulemusi ning efekti saavutamist. Ka õrn nahk soovib kontrollitud pindmist koorimist ja naha uuendamist, et olla tugevam väliskeskkonnale.

MIDA ME VEEL TEOSTAME PUNETUSE PAREMAKS KONTROLLI ALLA SAAMISEKS?

Kliinikus teostame vaid eesmärgilisi protseduure lähtuvalt patsiendi individuaalsusest. Punetavale nahale teostame vaid kergeid happekoorimisi ning sellega tahame ka murda väikese müüdi, et happekoorimine on punetavale nahale välistatud - vastupidi - just nendega on võimalik kontrollitult ning äärmiselt nahasõbralikult, vaikselt-vaikselt leevendada naha seisundit, sh minimaalsete taastumisnähtudega. Õigesti valitud happekoorijad aitavad alla võtta põletikulisi protsesse nahas, kuna nad võivad käituda kui looduslikud antibiootikumid. Nendeks on näiteks mandelhape, piimhape (probiootikum), glucanolactoon, aselaiinhape.

Mõnikord kombineerime happekoorimisi ka koos punase LED valgusega ehk teostame fotobiomodulatsiooni koos nahka niisutava peelinguga ehk Renophase happekoorimisi ja PDT LED valgusravi. 

Autoloogne mesoteraapia. Plasmas sisalduvate kasvufaktorite toimel käivitub nahas raviprotsess - algab uute naharakkude, elastiini, kollageeni ja hüaluroonhappe, tugeva mikroveresoonestiku loomine. Selle toimel tugevnevad veresooned (mis ei lõhke enam nii kergelt), paksenevad naha sügavamad kihid ja toodetakse ülimat nahaniisutajat hüaluroonhapet. Kollageeni ja hüaluroohappe vähesuse mõjul toimub nahaõhenemine, mille tõttu muutuvad nähtavamaks ka pindmised kapillaarid.

Naha sügav niisutamine või biorevitalisatsioon. Nahatervis algab selle niisutamisest ning hüdreeritud nahk on üleüldiselt klaarim, selgem, tervem ja kaitstum. Nahk näeb välja tervem kui naha kaitsebarjäär väliskeskkonna suhtes on tugevam.

Renophase EFEKTHOOLDUS Time Release FotoRaviga (IPL). Kasutame tugevalt antioksüdantseid toimeaineid, mis on vajalikud naha vastupanuvõime tugevdamiseks 🌞 vastu. Protseduur annab ka märgatava anti-age liftingu ning töötab nahapinnal kui sügavustes. Just IPL annab meile imelised võimalused viia suurepärased aktiivained nahas sügavamale. Sobilik ka kui kevad-suvine protseduur, kuna kliinilised uuringud on tõestanud, et toimeaine GLUCANOLACTONE annab just suurema kaitse vastu, isegi kuni 50%(!!!).

Sobiva protseduuri välja seglitamiseks on vajalik esmane konsultatsioon MEDICINA spetsialisti juures. Broneeri aeg esmaseks konsultatsiooniks.